Anak malnutrisi atau
kekurangan gizi beresiko akan mengalami gangguan kesehatan seiring tumbuh
kembangnya. Gizi buruk pada anak tidak bisa disepelekan karena akan
mempengaruhi kehidupannya dimasa depan. Untuk orang tua, sebaiknya simak cara mengatasi anak
kurang gizi dengan
memberikan perawatan intensif dirumah.
Tingkatkan asupan
makanan yang padat gizi.
Mulailah memperhatikan
gizi dan nutrisi yang terkandung dalam makanan anak. Berikan makanan yang
bergizi tinggi dari bahan alami agar kebutuhan gizi dan nutrisi anak terpenuhi,
seperti sayur dan buah pada balita dan memilih bahan alami bergizi tinggi pada
menu MPASI untuk bayi 6 bulan.
Asal kenyang saja belum
tentu memenuhi kebutuhan gizi harian anak.
Jangan memberikan
makanan yang asal kenyang saja untuk anak tanpa memperhatikan kandungan gizi di
dalamnya. Seperti memberikan anak makanan frozen food, mie instan atau lauk
seadanya yang jauh dari standar 4 sehat 5 sempurna.
Hindari makanan instan
dan junk food.
Makanan instan dan
cepat saji memang lebih terasa lezat dibanding makanan rumahan yang sering
dijadikan cara agar anak mau makan. Jangan biasakan anak makan makanan cepat
saji karena belum tentu bergizi baik.
Berkreasi di dapur
dalam mengolah makanan bisa menjadi cara menghilangkan kejenuhan menjadi ibu
rumah tangga juga loh. Positifnya suami dan anak juga akan senang menikmati
makanan rumahan yang tak kalah lezat dan menarik dari makanan restoran.
Periksakan kembali
kesehatan anak.
Periksakan kembali
kesehatan anak yang mungkin saja terganggu. Kesehatan anak yang memburuk karena
adanya gangguan dalam tubuh seperti parasit, adanya infeksi dalam saluran cerna
juga bisa menghalangi penyerapan nutrisi pada anak.
Maka dari itu obati
segala penyakit yang mungkin bersarang ditubuh anak agar tidak lagi membuat
anak kekurangan gizi dan nutrisi dengan melakukan pengecekan kesehatan secara
rutin.
Temukan sumber nutrisi
lain saat anak susah makan.
Disaat anak susah makan
bahkan tidak mau makan sama sekali, sebaiknya carilah sumber nutrisi dari
makanan lain agar kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi. Cara mengatasi anak
susah makan bisa dengan memvariasikan menu sarapan pagi agar anak lebih
berselera.
Memberikan tambahan
suplemen, vitamin dan susu.
Vitamin, susu dan
suplemen makanan juga akan membantu penggantian nutrisi dan gizi yang tidak
terpenuhi pada anak. Dengan begitu kesehatan anak akan segera membaik dan
gizinnya cepat terpenuhi. Ketahui juga manfaat royal jelly yang baik untuk
kesehatan anak.
Konsultasikan dengan
ahli gizi jika gizi anak tidak membaik.
Jika berat anak tidak
kunjung naik dan masih memperlihatkan gejala kurnag gizi baiknya konsultasikan
kepada ahli gizi. Dengan begitu anak akan mendapatkan penanganan yang tepat.