Responsive Banner design
Home » » 15 Manfaat Teh Daun Kelor Dan Cara Membuatnya

15 Manfaat Teh Daun Kelor Dan Cara Membuatnya

Sudah semenjak lamadaun kelor atau yang bisa pula dianggap menjadi daun moringa, dipakai menjadi bahan herbal buat menyembuhkan penyakit. Daun ini mampu dikonsumsi menggunakan banyak sekali cara, galat satunya menjadi teh daun kelor. Manfaat teh daun kelor buat kesehatan sangat poly.

Teh daun kelor dibuat berdasarkan daun kelor yang dikeringkan kemudian diseduh dengan air panas. Karena pada dasarnya daun kelor memiliki banyak manfaat buat kesehatan, sehingga ketika Anda mengonsumsinya pada bentuk teh, aneka macam khasiat tersebut pun mampu Anda dapatkan.

Manfaat teh daun kelor buat tubuh

Berikut ini banyak sekali potensi manfaat teh daun kelor buat kesehatan tubuh Anda:

1. Mengontrol diabetes

Daun kelor mengandung protein yg strukturnya mirip dengan insulin, sehingga dianggap berpotensi buat bantu kontrol kondisi diabetes.

Selain itu, menurut penelitian pula kandungan lain yang ada di pada daun ini dianggap dapat membuat pengolahan gula pada tubuh berjalan dengan lebih baik & akan memengaruhi cara tubuh memproduksi insulin.

Dengan produksi insulin yang seimbang & tubuh mampu menggunakan baik menggunakannya, kadar gula darah pun mampu pulang seimbang.

dua. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh moringa bisa melancarkan metabolisme, memicu pembakaran kalori, menyeimbangkan kadar gula darah, dan sekaligus meningkatkan tenaga. Semua kemampuan ini tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan Anda.

3. Meningkatkan energi

Mengonsumsi teh daun kelor pada pagi hari mampu menaikkan energi Anda. Minuman ini pula dapat dijadikan alternatif kopi buat Anda yg tidak bisa mengonsumsi kafein terlalu poly.

4. Baik buat kulit

Kandungan vitamin C & bioflavonoid yg kaya dalam daun kelor membuat flora ini sangat baik buat kesehatan kulit. Mengonsumsi teh daun kelor secara teratur dievaluasi mampu mencegah keriput, menaikkan kelembapan kulit, mengobati jerawat, & membuat Anda terlihat lebih belia.

lima. Meredakan kram menstruasi

Mengonsumsi teh daun kelor dapat meredakan kram menstruasi & gejala-tanda-tanda lain yg sering ada sebelum waktu haid misalnya mual, kembung, mood swing, hingga migrain. Manfaat ini dihasilkan berdasarkan kandungan analgesik atau antinyeri yang terdapat pada pada daun kelor.

6. Menyehatkan rambut

Teh daun kelor adalah minuman yang kaya akan kandungan zat besi, vitamin C, vitamin B kompleks, & asam amino. Semua komponen ini membuat manfaat teh daun kelor bisa menciptakan rambut sehat & latif menggunakan mencegah timbulnya ketombe maupun minyak berlebih di rambut.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Teh moringa baik buat menaikkan daya tahan tubuh & melindungi Anda dari virus-virus penyebab flu juga gejala flu. Manfaat ini dihasilkan jua berdasarkan kandungan vitamin C & antioksidan di dalamnya.

8. Menyehatkan jantung

Khasiat teh daun kelor keliru satunya adalah baik buat kesehatan jantung. Daun kelor jua mengandung kalium, sehingga dapat berkontribusi pada menurunkan tekanan darah. Dengan menurunnya tekanan darah, maka risiko terjadinya penyakit jantung pun akan menurun.

9. Menyehatkan pencernaan

Saat Anda mengalami sakit perut, diare, maupun sembelit, mengonsumsi teh daun kelor bisa menjadi pilihan buat membuat perut terasa lebih nyaman. Sebab, daun kelor memiliki kandungan antibakteri yg bisa menyeimbangkan kadar tumbuhan di saluran pencernaan. Saat kadar tumbuhan seimbang, maka kerja saluran pencernaan mampu lebih efisien.

10. Mengatasi lemah syahwat

Lemah syahwat atau disfungsi ereksi mampu terjadi saat genre darah ke area penis mengalami gangguan atau tidak lancar. Sementara itu pada uji coba yang dilakukan memakai hewan uji, ekstrak daun kelor terbukti dapat melancarkan aliran darah tadi.

11. Meningkatkan kesuburan pria

Melalui penelitian yang dilakukan pada hewan uji, kandungan antioksidan yg ada di pada daun kelor terbukti bisa menjaga sperma menurut kerusakan, sehingga kualitasnya permanen terjaga.

Menurut penelitian berdasarkan NCBI, manfaat teh daun kelor jua dapat membantu mengobati prostat karena kaya akan antioksidan.

12. Baik untuk otak

Antioksidan yang Anda dapatkan waktu mengonsumsi teh daun kelor, akan membantu meredakan stres & peradangan yg terjadi di jaringan-jaringan otak, sebagai akibatnya daya jangan lupa mampu semakin tinggi.

13. Menyeimbangkan hormon pada tubuh

Teh daun kelor pula dinilai dapat menyeimbangkan hormon di tubuh, sehingga bisa bantu redakan komplikasi yg mungkin timbul saat masuk masa menopause. Keseimbangan kadar hormon di tubuh juga akan menurunkan kemungkinan terjadinya gangguan kelenjar tiroid & tangkal hipertiroidisme.

14. Mempercepat proses penyembuhan

Tidak hanya menaikkan daya tahan tubuh, vitamin C pada daun kelor pula bisa percepat penyembuhan lantaran kemampuannya dalam membantu pembentukan sel baru pada tubuh.

Vitamin C juga akan memicu produksi kolagen dan mempercepat ketika pembekuan darah.

15. Berpotensi mencegah kanker

Mengonsumsi ekstrak daun kelor dinilai dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membuat obat kemoterapi bekerja menggunakan lebih baik.

Meski begitu, Anda sebaiknya nir dan merta mengonsumsinya jika tengah menjalani pengobatan kanker. Diskusikan terlebih dahulu dalam dokter yang merawat supaya tidak ada pengaruh samping yang justru akan memperparah kondisi.

Beberapa manfaat teh daun kelor yg telah disebutkan, baru diujikan pada fauna pada laboratorium & belum pernah diujikan pada manusia.

Sehingga, meski konsumsi daun kelor hingga saat ini masih dianggap kondusif, Anda sebaiknya nir menjadikannya sebagai bahan pengobatan utama. Tetaplah berkonsultasi dalam dokter buat menerima penanganan terbaik.

Baca juga: Manfaat Daun Kelor yg Baik buat Kesehatan Tubuh

Cara menciptakan teh daun kelor sendiri

Membuat teh daun kelor tidaklah sulit. Selain itu, Anda pula sanggup menambahkan bahan-bahan lain misalnya madu atau lemon buat menambah rasa sekaligus manfaat minuman ini.

Berikut ini bahan dan cara buat Anda yg ingin mencoba membuatnya pada rumah.

Bahan

Daun kelor 3-4 btg

Satu gelas air panas

Perasan air lemon secukupnya

Madu secukupnya

Cara menciptakan

Ambil 3-4 batang daun kelor, pilih yang sudah tua

Keringkan daun tadi secara alami menggunakan dijemur juga menggunakan indera

Haluskan daun kelor beserta batangnya yang sudah kering dengan blender

Tuang bubuk daun kelor ke cangkir dan masukkan air panas

Tunggu kurang lebih 5 menit hingga berubah warna

Tambahkan madu & lemon

Untuk mengeringkan daun kelor, Anda bisa menggantungnya di loka tertutup yg kering & sejuk. Penjemuran umumnya akan memakan waktu 10-14 hari, sebagai akibatnya bila ingin membuat teh daun kelor, usahakan lakukan menggunakan kuantitas banyak sekaligus.

Daun kelor kemarau yg tersisa menurut pembuatan teh bisa disimpan di pada wadah kedap udara yang kemarau dan tinggal diambil ketika Anda ingin menciptakan olahan lainnya.

Baca pula: Cara Mengolah Daun Kelor tanpa Menghilangkan Nutrisinya

Bolehkah minum teh daun kelor setiap hari?

Teh daun kelor adalah minuman sehat yg mempunyai banyak manfaat buat tubuh. Meski begitu, minuman ini usahakan nir dijadikan obat tunggal atau obat herbal buat menyembuhkan penyakit eksklusif.

Saat sakit, Anda permanen perlu memeriksakan kondisi Anda ke dokter. Sebab, teh daun kelor hanya bisa bertindak menjadi pendukung perawatan.

Pastikan Anda nir mengonsumsi ekstrak akar maupun akar dari daun kelor karena kandungannya nir aman bila dikonsumsi. Akarnya memiliki kandungan spirochin yg merupakan zat beracun bagi tubuh.

Selain itu, terdapat beberapa imbas samping daun kelor yang perlu diwaspadai. Daun kelor diketahui mampu mengganggu kinerja obat diabetes dan obat darah tinggi. Minum ekstrak daun kelor secara berlebihan jua berpotensi menambah keparahan syarat hipotiroidisme.

Jika ingin berkonsultasi eksklusif dalam dokter seputar khasiat daun kelor, Anda sanggup chat dokter di aplikasi kesehatan famili SehatQ.Download aplikasinya sekarang pada Google Play & Apple Store.

0 komentar:

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.