Responsive Banner design
Home » » Bukan Mistis! Ini 16 Manfaat Daun Kelor Buat Kesehatan & Cara Memasaknya

Bukan Mistis! Ini 16 Manfaat Daun Kelor Buat Kesehatan & Cara Memasaknya

Daun kelor adalah tumbuhan yang tak jarang disebut pohon ajaib. Daun ini kerap ditemukan di Asia, Afrika, & Amerika Selatan.

Sebagian rakyat lebih mengenal daun kelor menjadi tanamanbuat peluntur jimat atau susuk. Namun di baliksemua itu, manfaat daun kelor menjadi obat & kesehatan.

Kelor mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B-6 folat dan asam askorbat (vitamin C), kalsium, kalium, besi, magnesium, fosfor seng. Selain itu daun kelor sangat rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol berbahaya.

Daun itu pula memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan anti-inflamasi. Daun Kelor jua berguna mulai berdasarkan kesehatan, kecantikan, hingga membantu mencegah & menyembuhkan penyakit.

Bahkan sekarang, daun kelor poly dikonsumsi. Cara memasaknya misalnya memasak sayur bening seperti bayam.

Petik daun kelor kemudian bersihkan. Kemudian pipil jagung dan haluskan atau iris bumbu-bumbu seperti 5 bawang merah, 2 kunci.

Didihkan air & masukkan bumbu-bumbu & jagung sekitar lima mnt. Lalu tambahkan daun kelor lebih kurang tiga mnt. Beri bumbu penyedap misalnya garam dan gula pasir secukupnya. Sayur daun kelor sudah matang & siap disajikan.

Berikut manfaat daun kelor dilansir medicalnewstoday:1. Melindungi dan Menutrisi Kulit & Rambut

Minyak biji kelor bermanfaat untuk melindungi rambut berdasarkan radikal bebas dan menjaganya permanen higienis dan sehat.

Kelor juga mengandung protein, yang berguna dalam melindungi sel kulit dari kerusakan. Selain itu jua mengandung elemen pelembab dan detoksifikasi, yg jua mempertinggi kulit dan rambut.

Daun ini sanggup berhasil menyembuhkan infeksi dan luka kulit rambut.dua. Mengobati Edema

Edema merupakan syarat yg menyakitkan di mana cairan menumpuk pada jaringan tertentu pada tubuh. Sifat anti-inflamasi dari kelor mungkin efektif dalam mencegah berkembangnya edema.3. Melindungi Hati

Kelor tampaknya melindungi hati dari kerusakan yg disebabkan sang obat anti tuberkuler & bisa meningkatkan kecepatan proses perbaikannya.4. Mencegah & Mengobati Kanker

Ekstrak kelor mengandung khasiat yg bisa membantu mencegah perkembangan kanker. Selain itu pula mengandung niazimicin, yang merupakan senyawa yang menekan perkembangan sel kanker.5. Mengobati Gangguan Lambung

Ekstrak kelor bisa membantu mengobati beberapa gangguan lambung, seperti sembelit, gastritis, & kolitis ulserativa.

Sifat antibiotik & antibakteri berdasarkan kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B-nya yang tinggi membantu pencernaan.6. Memerangi Penyakit Bakteri

Karena sifat antibakteri, antijamur, & antimikroba, ekstrak kelor bisa melawan infeksi yg ditimbulkan oleh Salmonella, Rhizopus, & E. coli.7. Membuat Tulang Lebih Sehat

Kelor pula mengandung kalsium & fosfor, yg membantu menjaga tulang permanen sehat & kuat.

Bersamaan dengan sifat anti-inflamasi, ekstrak kelor dapat membantu mengobati kondisi seperti radang sendi & bisa menyembuhkan tulang yg rusak.8. Mengobati Gangguan Mood

Kelor dipercaya membantu pada mengobati depresi, kecemasan, dan kelelahan.

Apa lagi manfaat daun kelor? Simak pada page selanjutnya ya

0 komentar:

Posting Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.